四大顶级优先级 - 方法, 过程与结果

现阶段我有四大优先级

1. 宏观思维 - 就像一个将领站在高处, 利用行动与思维之间的间隙。把控方向, 统筹一切。
2. 节律优先 - 其实就是早睡早起, 晚上多熬一分钟, 第二天就要多倍偿还。给自己创造更多的时间, 就是创造机遇。实现正循环。
3. 践行梦想 - 只有实实在在的执行, 才能梦想成真啊。
4. 保持运动 - 不断突破, 但不要太瘦咯。

宏观与节律提供理论支撑, 是方法论。 践行梦想和保持运动则是过程是行动, 需要用实打实的行为来做支撑。

而结果就是正循环。只要方法论和行为不出问题, 结果似乎就自然而然的不会差。

不过实际上方法论需要有实际的行为来践行, 行为也需要合理的方法论做支撑。

1. 宏观思维的具体行为就是 - 做计划和反思, 利用好行为和思维之间的间隙。
2. 节律优先的具体行为就是 - 提高时间感知, 意识到4:50, 21:30和21:00三个关键时间点, 并辅以闹铃。并利用小目标, 在明确的事情上, 不假思索的执行: 走到小房间 + 开灯。
3. 而践行梦想和保持运动也有对应的方法论来支撑: 娱乐终将击溃专注, 去娱乐化可以让你保持专注。将事情具体化, 可执行化, 更容易坚持执行等等。都是让事情更容易执行的方法论。

就是这样方法论和过程行为的相辅相成, 最终达成正循环。相反的陷入娱乐, 节律混乱就不自觉的陷入恶性循环。

认真践行四大优先级, 拥抱正循环。